mršavljenje

MRŠAVLJENJE, KETOZA, TERETANA – VLOG 007

MRŠAVLJENJE, KETOZA, TERETANA

Mršavljenje, ketoza i teretana.

Nakon slomljene noge i dogotrajnog oporavka, ostao sam sa 10-ak kg viška i potpuno lošim fizičkim stanjem, bez kondicije, snage i volje za bilo čime.  Drago mi je da se mogu ponovo posvetiti treningu i prehrani. Keto prehranu sam prakticirao prije 2 godine i to mi je razdoblje u životu kad sam se osjećao odlično, bez narkomanskog odnosa sa ugljikohidratima. Želim se ponovo vratiti u ketozu i trening gdje se osjećam super. A isto tako, ormar mi je prepun odjeće dva broja manje i nemam namjeru obnavljati cijelu garderobu zbog nekoliko mjeseci nediscipline 🙂

Mršavljenje, ketoza i teretana.

Comments

comments

MRŠAVLJENJE, KETOZA, TERETANA - VLOG 007Luka Žanić
00